{"id":375,"date":"2016-10-24T09:59:14","date_gmt":"2016-10-24T09:59:14","guid":{"rendered":"https:\/\/stuttgart-hypnobirthing.de\/blog\/?p=375"},"modified":"2021-07-09T16:12:49","modified_gmt":"2021-07-09T15:12:49","slug":"geburtsatmungen-sind-zwerchfellatmungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/geburtsatmungen-sind-zwerchfellatmungen\/","title":{"rendered":"Alle Hypnobirthing Atmungen sind Zwerchfellatmungen"},"content":{"rendered":"Alle Atmungen in Hypnobirthing sind Arten der Zwerchfellatmung. Die Zwerchfellatmung ist eine nat\u00fcrliche Atem-Art, die alle entspannten S\u00e4ugetiere teilen. Katy Bowman erkl\u00e4rt in ihrem Buch (2016), dass wenn man h\u00e4ufig andere Atmungen als diese nat\u00fcrliche Atmung nutzt, es auf die Dauer zu Problemen kommen kann. Leider kommt dies in unserer Gesellschaft recht h\u00e4ufig vor.\n\nZwerchfellatmung ist u.a. eine effiziente und energiearme Art, zu atmen (Mayoklinik s.u.).\n\nEin Zeichen der Zwerchfellatmung <a href=\"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/geburtsatmungen-sind-zwerchfellatmungen\/\" class=\"more-link\">Weiterlesen [...]<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle Atmungen in Hypnobirthing sind Arten der Zwerchfellatmung. Die Zwerchfellatmung ist eine nat\u00fcrliche Atem-Art, die alle entspannten S\u00e4ugetiere teilen. Katy Bowman erkl\u00e4rt in ihrem Buch (2016), dass wenn man h\u00e4ufig andere Atmungen als diese nat\u00fcrliche Atmung nutzt, es auf die Dauer zu Problemen kommen kann. Leider kommt dies in unserer Gesellschaft recht h\u00e4ufig vor. Zwerchfellatmung ist u.a. eine effiziente und energiearme Art, zu atmen (Mayoklinik s.u.). Ein Zeichen der Zwerchfellatmung Weiterlesen [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[52,5,41,1],"tags":[],"class_list":["post-375","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atmung","category-geburt","category-hypnobirthing","category-uncategorized"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=375"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1997,"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions\/1997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartegeburt.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}