Aufgrund einer recht witzigen Schilderung, wie es sein kann, wenn man’s nicht weiss…. 😉

“Neun Monate kommt der Bauch, neun Monate geht er”!

Der Bauch nach der Geburt wird nicht  plötzlich wieder so sein wie vorher! Die volksmündige Einschätzung von 9 Monaten für das Zurückgehen des Bauches ist ein guter Wegweiser – allerdings kann es auch länger dauern, bis der Körper sich wieder völlig von der Schwangerschaft umgestellt hat.

Ich hatte Synthesis Pubis Dysfunction in meiner ersten Schwangerschaft, und es hat 2 Jahre gedauert, bis ich mich wieder getraut habe, in der Region wieder zu trainieren….

Also: für nach der Geburt auf jeden Fall Schwangerschaftskleidung einpacken! 😉

Optimal vorbereitet sein für die Geburt ist enorm wichtig! Wenn Du sicher gehen möchtest, dass Du nichts übersiehst, und wirklich optimal vorbereitet in die Geburt gehst, dann ist Smarte Geburt Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs genau richtig für Dich! Für mehr Informationen kannst Du hier vorbeischauen.
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