Unsere Tochter wurde in 2 1/2 Stunden von der ersten Welle bis sie in meinen Armen lag ganz überraschend und rasend schnell geboren. Ich empfand keine Schmerzen, sondern einen Druck und Spannung und die Kraft des Körpers. Der Körper schafft es tatsächlich alleine und weiß, was er zu tun hat. Eine halbe Stunde später war unsere Tochter völlig medikamentenfrei als Wassergeburt geboren. Und ich habe keinerlei Geburtsverletzungen."

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Erschaffe die Geburt, die Du Dir wirklich wünschst mit
Smarte Geburt Hypnobirthing

Wie Smarte Geburt anders ist als andere Kurse

• Erreiche Deine Wunschgeburt durch eine gründliche Vorbereitung in der Schwangerschaft, nicht erst in der Geburt.
• Viel theoretisches und praktisches Wissen, Tools und Tipps, wie man die verbliebene Zeit am wirkungsvollsten nutzt.
• Die Informationen im Kurs basieren auf hunderten von Studien.
• Erreiche Beckenbalance und eine gute Positionierung von Baby in der Schwangerschaft für eine einfache Geburtsreise.
• Verliere Deine Angst vor der Geburt, damit Dein instinktives Geburtsprogramm leicht abspielen kann.
• Das beste aus zwei Welten: im Präsenzkurs besprechen wir alles, fürs Üben und bessere Verinnerlichen gibt es Videos für zu Hause.
• Vermindere Dein persönliches Risiko für Komplikationen in der Geburt durch viele evidenz-basierte Informationen für die gesunde Schwangerschaft.
• Mit 17 Stunden Präsenzkurs und noch zahlreichen optionalem vertiefenden Videomaterial kannst Du Dich wirklich gut auf Deine Geburt vorbereiten.

Eine Freundin erzählte mir vom Kurs mit Viktoria und sagte, dass sie bei ihrem 2. Kind dank dieses Kurses eine tolle Geburt erleben konnte. Ich war sofort begeistert und meldete uns an. Meine Erwartungen wurden übertroffen, denn wir lernten nicht nur, dass Geburt etwas total Natürliches ist und der weibliche Körper dafür gemacht ist, sondern mit viel Ruhe, Entspannung und Unterstüzung vom Geburtsgefährten zum schönen und einmaligen Erlebnis werden kann.

Ich fand an diesem Kurs einfach Klasse, dass uns nicht nur die Hypnobirthing Entspannungstechniken beigebracht wurden, sondern auch, wie man sich in Schwangerschaft und Geburt selbst helfen kann. Dieser Pool an Techniken verleiht uns große Sicherheit, denn wir fühlen uns für jede "besondere" Situation gewappnet und dies bestätigte auch meine Hebamme, dass diese Techniken wirken!
Auch in Zeiten von Corona war die Teilnahme kein Problem! Viktoria richtete ein Zoom-Meeting ein. Auch hier war die Atmosphäre immer sehr vertraut, man scheute sich nicht, Fragen zu stellen und wir fühlten uns, trotz Zoom, in sehr guten Händen:-)

Ich konnte es kaum glauben, als der Kurs endete, denn es war für mich und meinen Mann immer spannend und informativ gestaltet und mit Viktoria hatte und hat man einfach eine tolle Begleiterin, Beraterin und Unterstützerin jeglicher Themen und Fragen, die dazu auch noch sehr menschlich und einfühlend ist!"

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Vergleiche Smarte Geburt Hypnobirthing mit anderen Kursen

	Normaler Kurs	Smarte Geburt
Wissen über die physiologische Geburt ("Geburtsphasen")	✓	✓
Typische medizinische Interventionen	✓	✓
Stillen und Babys Still-Reflexe	✓	✓
Auf Neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden optimale Denkweise für die Geburt		✓
Dein evidenz-basierter Schwangerschaftsbegleiter, schon ab der ersten SSW		✓
Atemtechniken		✓
Hypnosen / Entspannungen für Mama und Geburtsgefährten		✓
Hypnose für das Loslassen von unbewussten Ängsten		✓
Visualisierungen / Affirmationen / Afformationen		✓
Entspannungstechniken für die unterschiedlichsten Situationen		✓
Workbook zum Ergründen der eigenen Überzeugungen und Wünsche		✓
Spezialdehnungen für die optimale Beckenbalance		✓
Rebozotechniken für das Beheben von nicht optimalen Positionen von Baby		✓
Rebozotechniken für Komfort unter der Geburt und Schwangerschaft		✓
Inklusive 2-stündiger Videokurs "Optimale Ernährung in der Schwangerschaft". Wert 69,-		✓
Inklusive Paket 1 zur Beckenbalance. Wert 85,-		✓
Evidenzbasierte vertiefende Videos zu vielen Themen (CTG, Einleitung, u.v.m.)		✓
Zusammenhang zwischen Ernährung und häufige Komplikationen in der Schwangerschaft		✓
Schwangerschaftsführer, inkl. effektive Tipps für die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden		✓
Bonus: Erinnerungs-EBook "MEIN POSITIVES SCHWANGERSCHAFTS-JOURNALING"		✓
Persönliche Betreuung selbst über die Geburt hinaus.		✓
Akupressurtechniken für das Einleiten der Geburt und die Geburt		✓
Massagen für Komfort unter der Geburt		✓
Das optimale Geburtsteam und (Un-)Sinn der Geburtswunschliste		✓
Verständnis für Zusammenhang Babyposition zur Geburt		✓
Wie kann ich im Krankenhaus meine Wunschgeburt erreichen		✓
Krankenhausgeburt: Teambuilding und emotionale Kommunikationsführung		✓
Aktive Geburtstechniken um Baby beim Tiefertreten zu helfen		✓
"Was tue ich, wenn...": ein Geburtsbegleiter-PDF, sollte es mal nicht flutschen		✓
Geburtsball-Übungsprogramm für Schwangerschaft und Geburt		✓
Geburtsgesang und viele andere weitere hilfreiche Komfortmassnahmen für die Geburt		✓
Übungsskripte für den Partner zum Anwenden während Schwangerschaft und Geburt		✓
Konditionierung von Ankern fürs einfache Entspannen während der Geburt		✓
Informationen über Mikrobiom, Epigenetik, u.v.m.		✓
Praktische Doula-Techniken und Wissen für die Väter		✓

Du möchtest gerne ein Beispiel eines Hypnose-Tracks anhören, weil viele andere Kurse minderwertiges Audio für ihre Hypnosen benutzen, die Dich nicht ansprechen? Hier kannst Du für 5 Minuten kurz schnuppern:

Wir hatten eine wundervolle Geburt im Geburtshaus. Vielen Dank für dein Input, dein offenes Ohr und deine Anregungen. Wir sind wirklich froh, dass wir den Kurs bei dir gemacht haben und uns für ein Geburtshaus entschieden haben. Die Geburt war sehr schön, würdevoll, selbstbestimmt und ging eigentlich Ruckzuck. Die Übungen konnte ich die ganze Zeit gut anwenden. Vor allem zuhause und im Geburtshaus in der Wanne habe ich deine Tracks aus dem Bonusteil für die jeweilige Phase angehört. In der Geburtswanne war ich so entspannt, dass der Muttermund sich innerhalb einer halben Stunde von 5 cm auf 8 cm geöffnet hat."

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Was Dich im Kurs erwartet

• Du erfährst, wie Geburt wirklich funktioniert, und die Zusammenhänge zwischen äußerlichen und innerlichen Umständen, und wie sie sich auf Deine Geburt auswirken.
• Du erhälst viele Tools und Wissen, wie Du Deinen Körper bereits in der Schwangerschaft so vorbereiten kannst, dass die Geburt möglichst leicht wird.
• Du erhälst eine umfassende Toolbox, um Dich gut durch Schwangerschaft, Geburt und danach zu bringen. Durch Hypnobirthing, aktive Geburt, Massage, Akupressur, Atmung, vielen weiteren Tools, Tips und Tricks, und ja, Bewegungs- und Dehnungsübungen kannst Du Dir selber helfen, und eine natürliche, schöne, und sichere Geburt zu erzielen.
• Dein Partner ist bei jedem Kurs dabei, und kennt nicht nur alle Zusammenhänge und Deine Wünsche, sondern auch Deine Toolbox. Er ist beim Üben bereits integriert, und ist somit bereits daran gewöhnt, Dich in der Anwendung der Toolbox zu unterstützen. Damit wird er ein sehr wertvoller Geburtspartner in einem Geburtsumfeld, in dem man sein Geburtsteam häufig erst bei der Geburt persönlich trifft.
• Du erhälst praktische Tipps und Tools an die Hand, um Dich mental auf Deine Geburt vorzubereiten, und Dich mit Deinen Sorgen konstruktiv auseinanderzusetzen, und eine Einstellung zu gewinnen, die die Geburt vereinfacht.
• Eine Studie hat den im Kurs gelehrten Mix an Techniken (aber viel weniger evidenz-basiertem Wissen und weniger "Hilf-Dir-Selber in der Geburt"-Wissen) auf ihre Wirksamkeit getestet. Diese randomisierten kontrollierte Studie (176 Paare) zeigte, dass selbst ohne die weiteren Vorteile des Smarte Geburt Hypnobirthing Kurses, bereits die Techniken an sich nachweislich die PDA-Rate (um 65%), die Kaiserschnittraten (um 44%) sowie die Wiederbelebung von Babys (um 53%) senkte, und sogar die Geburt verkürzte.
• Du erhälst umfassendes Material. Dabei hast Du die Vorteile beider Welten - Du erhälst ein Komplettpaket mit Präsenskurs über 17 Stunden, Hard-Copy Materialien der wichtigsten Unterlagen, und zusätzlich viele weitere digitale Medien für zu Hause, zum Vertiefen, zum Üben, und zum Auffrischen (siehe unten die letzten zwei Videos auf der Seite für mehr Infos).
• Die Worte, die von meinen Kursteilnehmern nach der Geburt am meisten benutzt werden, um die Geburt zu beschreiben, sind "ruhig und verbunden mit mir, meinem Partner und meinem Baby", aber auch "verbindend und hat mir Selbstbewusstsein gegeben", "besonnen", "eine wundervolle Erfahrung", und "hat mich mit meiner früheren Geburt(en) versöhnt" (Quelle: anonyme statistische Erhebung nach der Geburt, Smarte Geburt).

Möchtest Du gerne mal in so ein evidenz-basiertes Wissens-Video schnuppern? Kein Problem - hier ist das zur PDA :-)

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Deine Kursleiterin

Ich bin Dr. Viktoria Maier, und ich freue mich sehr, dass Du hierher gefunden hast. Mein Ziel ist es, Dich und Deinen Partner bestmöglich auf die Geburt Deines Babys vorzubereiten, denn mein Herzenswunsch ist es, dass Du den besten Start in die neue Familie erlebts, und ihr ein Leben lang davon profitiert. Dein Smarte Geburt Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs hilft Dir, Deinen Körper und Geist bestmöglich vorzubereiten, damit die Umstände optimal sind für eine leichte, schöne Geburt. Evidenz-basiertes Wissen erlauben es Dir, Dich auch selbstsicher durch mögiche Eventualitäten zu bewegen, und zu verstehen, wie Dein Körper perfekt für die Geburt ausgerüstet ist.

Dehnübungen zur Herstellung und Erhaltung der Beckenbalance runden das Paket der Hilfsmittel ab, und helfen Deinem Baby in eine optimale Geburtsposition zu kommen.

Die Einbindung des Partners ermöglicht es ihm, ein gut informierter Geburtsbegleiter zu sein, und Mama optimal in der Geburt zu unterstützen, was laut meiner Paare eine enorme Hilfe in der Geburt ist.

Die Erfolge meiner Kursteilnehmer zeigen mir, dass dieser vielschichtige Ansatz stimmig ist. Ein paar Rückmeldungen meiner Paare findest Du übrigens über die Seite hinweg verteilt, und noch Weitere hier.

Noch ein paar zusätzliche Kommentare meiner Kursabsolventen

Wir hatten trotz Einleitung eine tolle Geburt. Unsere Hebamme nannte uns die „Urlauber“, weil wir unsere Zeit im Krankenhaus so entspannt gestaltet hatten. Sie und die Auszubildende, die dann die Geburt begleiteten, meinten es war eine wirklich schöne Geburt. Die Meditation mitzuerleben und zu beobachten wie eingespielt mein Mann und ich waren, fanden sie sehr schön zu sehen. Wir sind so dankbar Smarte Geburt Hypnobirthing kennen gelernt zu haben und danken Dir von ganzem Herzen für Deine wirklich hilfreiche Geburtsvorbereitung!

Besser hätte die Geburt nicht laufen können. Sie war komplett selbstbestimmt zu Hause und im Wasser. Die Hypnobirthing Tracks liefen fast die ganze Zeit, allerdings hab ich sie nicht bewusst wahrgenommen. Was denke ich egal war ... das Unterbewusstsein bekommt es mit. Ich hatte keine Schmerzen... es war eher ein Druck und ganz viel Kraft. Wir möchten dir für die tolle Vorbereitung danken."

Daß wir so ein entspanntes Geburtserlebnis hatten, haben wir vor allem deinem Kurs zu verdanken! Das ist wirklich so! Die Entscheidung deinen Smarte Geburt Hypnobirthing-Kurs bei dir zu machen war 100% richtig. Ich bin mir sicher, dass ich es nicht so entspannt gemeistert hätte ohne dich! Dankeschön für deinen Kurs und deinen Blog und alles, liebe Viktoria!"

"Ich habe die Wellen kaum gespürt. Ich war selbst überrascht. Als wir in der Filderklinik ankamen war mein Muttermund schon 7 cm offen. Ich empfand es nicht als Schmerz, es war eher ein Druck. 3 1/2 Stunden später war unsere Tochter geboren. Ohne PDA und ohne irgendwas. Obwohl ich die ganze Zeit skeptisch war, hattest du Recht. Es ist ohne Schmerzen möglich. Die richtige Atmung und Meditation hat mir sehr geholfen. Und mein Geburtsgefährte wusste genau wie er mich unterstützen kann. Er hat es toll gemacht 😉, sogar die Ärzte waren verwundert. Ich danke dir ❤️"